Zdrowe odzywianie

Ciezka jest droga do zdrowego odzywiania... Jestem przerazona ogromem informacji. Dochodzi do mnie ze musze zmienic caly system jedzenia! Ale powoli... Jak zaczne robic wszystko na raz zniechece sie. Malymi kroczkami dam rade... Musze. Mam Synka i chce zapewnic mu jak najlepszy start w zycie.

Jestem zadowolona bo nie jem juz tyle miesa.Od wtorku jem zapiekanke z samymi warzywami dzis rybka. Czerwona herbata i woda z cytryna co rano. Nie jem tez slodkiego! Staram sie wprowadzac wiecej warzyw. Ciezkie jest to wszystko... Mam motywacje do dziela!